Esta receita é realmente muito boa e com todos os ingredientes dentro da indução. Vale a pena como opção de lanches, que é certamente a nossa maior dificuldade em Atkins.
Fiz em forma de silicone porque em forma normal fica complicado pois gruda no fundo, por mais que você deixe bem untado.
Fiz o passo a passo na figura abaixo, bom apetite!
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